Apéritifs Healthy

9,90

Livre numérique de recettes pour accompagner vos apéritifs, en version saines et végétariennes.

Egalement disponible en format Broché sur Amazon.

 

Catégorie :

Description

Mangez sain… même à l’apéro!

Le casse-tête quand on prend soin de notre alimentation

 

C’est une situation classique pour nous qui faisons attention à ce qu’on mange :

Quand vient le moment de l’apéritif, on est perdu !

« Qu’est-ce que je vais bien pouvoir manger pour l’apéro ? Il n’y a rien qui me convienne »

« Je ne veux plus manger ces cochonneries industrielles, mais que servir d’autre ?  »

« Je ne vais quand même pas ruiner tous mes efforts de la semaine pour un apéritif ! »

 

frustration aperitif

Plus jamais à court d’idées 🙂

 

Vous n’aurez plus à renoncer, à vous frustrer ou à craquer, car vous allez avoir le choix !

Vous pourrez préparer des apéritifs réussis et sains, en un clin d’oeil.

Plus besoin de passer des heures à rechercher sur Google avant d’inviter vos amis 🙂

Parce que NON : Le curly n’est pas votre ami !

 

On le sait bien, pourtant l’appel de la facilité a parfois raison de nous…

C’est pourquoi, j’ai créé des recettes accessibles et saines !

Pas besoin de passer votre temps en cuisine.

Vous pourrez même conserver vos préparations pendant plusieurs jours.

Mais comme il en faut pour toutes les occasions, vous trouverez aussi des recettes plus élaborées !

Pour épater vos amis (et enfin leur prouver qu’on peut manger sain, végétarien et se régaler … même pour l’apéro 😜)

Le plaisir d’être ensemble, sans tout ruiner !

Prenez du bon temps

 

Apéritifs entre amis

 

Les moments en famille ou entre amis …

Autour d’un bon verre de vin, d’une coupe de champagne ou d’un kombucha, à refaire le monde et à rigoler…

C’est quand même super chouette 🙂

Et gâcher ces instants, parce qu’on se frustre à regarder les autres se régaler…

Ou qu’on culpabilise d’avoir dévoré ce bol de chips sans s’en rendre compte …

C’est tellement dommage !

Continuez de prendre soin de vous

 

Rassurez-vous c’est terminé 🙂

Vous allez pouvoir intégrer l’apéritif dans vos bonnes habitudes alimentaires

Parce que ces recettes saines et savoureuses,

Ont été étudiées, pour être riches en nutriments, en fibres et en vitamines,

Sans oublier la saveur … évidement !

Pourquoi ce livre ?

 

Parce que je me suis posé la question des dizaines de fois…

J’ai créé ce livre de recettes pour toutes celles qui sont dans le même état d’esprit que moi 🙂

Celles qui veulent profiter des moments de convivialité et d’échanges.

Sans être frustrée de se priver et de regarder les autres se jeter sur les chips sans scrupules,

Mais aussi sans culpabilité !

Car oui… manger sain à l’apéritif c’est possible !

Et c’est à votre portée.

 

Aperitif

Est-ce que vous aussi …

 

Vous cherchez des alternatives saines, végétariennes et IG bas pour l’apéritif ?

Vous n’avez pas d’inspiration pour changer des chips et du saucisson à l’apéro ?

Vous ne savez pas comment intégrer sainement l’apéritif dans votre alimentation ?

 

C’est parti pour des apéritifs de folies (et Healthy)

 

Découvrez des recettes originales et faciles, sans viande ni poisson

Profitez des moments en famille ou entre amis autour de recettes festives

L’apéritif adapté à une alimentation saine et équilibrée

Découvrez ou redécouvrez des aliments sains à intégrer dans votre quotidien

Des idées originales et variées pour des apéros réussis

👉 Le livre « Apéritifs Healthy »

 

Délicieuses, saines et faciles

Apéritifs Healthy

(Format eBook, version papier disponible sur Amazon)

Dans ce livre, vous allez trouver :

 

Une partie théorique avec : 

Des informations sur les ingrédients à privilégier

Comment remplacer le lait, le fromage et les oeufs dans certaines recettes pour une version vegan

Réussir ses apéritifs en version végétarienne et IG bas

Et une partie pratique avec : 

30 délicieuses recettes d’amuse-bouches pour des apéritifs Healthy et Végétariens classées en 4 catégories

  • Les bouchées et canapés
  • A picorer
  • Les verrines
  • Les tartinades et dips

Avec des version vegan et sans gluten indiquées par un picto pour facilement les repérer.

aperitif sain

Profitez vite de l’offre !

Et partagez vos créations sur les réseaux sociaux avec le #thegoodmiam,

Je me ferai un plaisir de partager vos créations gourmandes 🤗


EN BONUS 

L’accès au groupe Facebook Privé, où je réponds à toutes vos questions, et où nous pourrons échanger de nouvelles idées et des conseils pour équilibrer son alimentation

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